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萬千人海里，幸好遇見你。點擊右上角“關注”，你的心事有我愿意聽。誰都希望，自己的婚姻能夠白頭到老，誰都希望，能夠和相愛的人常伴一生。世界這么大，兩個人能夠相遇，本來就是一件有緣分的事情，而兩人因為相遇，從戀愛步入婚姻，這樣的緣分，更是十分的難得。可是有些感情，一旦步入了婚姻，就會發生很大的變化。因為，從戀愛到婚姻，愛情的性質發生了改變，人們的感受也會發生變化，所以這個時候，夫妻之間也會出現新的矛盾。有些矛盾，只要一方選擇讓步，婚姻就有挽回的余地。但是，如果夫妻在這種情形下離婚，就算女人肯回頭，男人也不愿再復婚。01男人不再愛這個女人了，離婚后想要新的開始。談戀愛和婚姻的區別就是，談戀愛的時候，人們沒有什么壓力，所以兩個人在一起，不會有太多的后顧之憂。但是，一旦進入了婚姻，柴米油鹽醬醋茶，這些生活中的瑣事，會讓兩人壓力都很大，即便兩人的感情特別好，也會因為這些事情發生爭吵。因為長期的爭吵，當男人喜歡上了婚姻之外的女人，那這個家庭，也基本上算是走到了盡頭。因為在男人的心里，他已經不再愛這個女人，對現在的生活，他已經感到厭倦了。平時的生活中，他們也會想盡辦法去找女人的麻煩，當女人的忍耐到了臨界點，也就是婚姻徹底崩盤的時候。02男人對婚姻失去了信心，不愿再輕易走入婚姻。結婚后，夫妻之間最應該明白的事情，就是相互理解和包容。因為婚姻中面對的問題，是很難解決，卻必須要去解決的問題，人們因為這些問題，會特別的煩躁，而往往這個時候，也是夫妻感情，最容易出現問題的時候。因為，婚姻是互相付出的過程，如果其中的一方不愿意為家庭付出，另一方付出太多，剛開始時，雙方還能互相忍受，但時間長了，就會徹底的變質。當問題越來越多，當男人對婚姻徹底失去了信心，開始變得麻木不仁的時候，這樣的婚姻即便女人想要挽回，男人也不會再有繼續的打算了。03女人曾不忠于男人，讓男人對她徹底傷了心。忠誠是婚姻的基礎，失去了忠誠，婚姻將變得一文不值。結婚前，男人可以接受女人曾和多個男人交往過，但結婚之后，男人希望女人只忠誠于自己。一旦發現，女人思想上不忠于自己，他們就會認為，女人在身體上也會不忠于自己，男人是很難接受，女人在身體上的不忠的。因為在男人的眼里，女人無論是精神還是身體，一旦不忠于自己一次，就會有下一次。就算選擇原諒她們，她們還是會選擇背棄自己。而不忠于男人的女人，在男人眼里，她們就和偷腥的貓沒有什么區別，即便女人真的能夠悔改，男人也不會選擇再去原諒她們了。04為了這些事離婚的夫妻，男人基本上不會復婚，女人別傻等了。比如，男人不再愛這個女人了，離婚后想要新的開始。或者，男人對婚姻失去了信心，不愿再輕易走入婚姻。又或者，女人曾不忠于男人，讓男人對她徹底傷了心。如果是因為這些離的婚，男人多半是不會回頭了。其實，每段婚姻，都有自己的矛盾和煩惱，婚姻中的人，有些人能夠過得好，有些人過不好，原因就在于，處在婚姻中的人，不能夠處理好婚姻中的關系，任由它往越來越糟糕的方向發展。婚姻和戀愛不同，婚姻是兩個人的事，兩個人既然選擇了在一起，首先要做的，就是絕對的忠誠，其次就是懂得理解和包容對方，然后一起努力，把婚姻這艘小船，劃向幸福的彼岸。所以，當婚姻出現矛盾時，兩個人就要一起去尋求解決的辦法，而不是選擇躲避矛盾，不敢直視問題。或者以離婚來解決問題，這些通常都是無用的，只會將兩個人之間的感情，撕開更深的傷口。一旦當婚姻中的這些問題，達到無法解決的時候，恐怕選擇分開，也是兩人最終的選擇，成為不可挽回的過去。只是，前世千百次的回眸，才換來今生的擦肩而過，婚姻不易，且行且珍惜。.END.作者：雪落無塵，作家，情感咨詢師。遇到任何情感困擾，都可以發私信給我哦

多數人都要靠工作養家糊口，工作能力就是生存的能力，快速提高工作能力是大家都期盼的。能力的提高是一個日積月累的過程，快速提高工作能力應該是不大可能的。所以，筆者今天胡謅的這幾個絕招，各位看官不必當真，姑妄看之吧。1筆頭子勤快起來隨身帶著筆和本，隨時記下老板要求的要點和主管交辦的任務，隨時記下工作進展的情況和一些注意事項。果能如此，至少不會忘事了。不忘事就好，不忘事就不會捅大婁子。2嘴巴上嚴謹起來不信口開河，不滔滔不絕，不八卦無聊，在該說的時候說該說的話。果能如此，至少不會惹事了。不惹事就好，不惹事才能集中精力干正事。3腿腳上運動起來不怕跑路，不怕跑不該自己跑的路，也不怕跑冤枉路、無效路。果能如此，至少不會沒事了。有事干著就好，重在參與、最忌出局，沒有功勞至少也有苦勞。4態度上親和起來不矜持，不裝大，不敏感，不笑不說話，輕易不計較。果能如此，至少人緣不會太差。人緣好別人就愿意帶著你玩，你就有了意想不到的機會。5思維上活躍起來不要事不關己高高掛起，學會做一個模擬參與的旁觀者，在別人講話或發言時悄悄把自己擺進去。果能如此，至少狀態不會太差。狀態好了，潛力就能發揮出來了。6心理上堅固起來誰人背后無人說，不要追求完美，不要憂讒畏譏，不要怕別人說三道四。果能如此，至少情緒是穩定的。情緒穩定了，就不會冷一陣熱一陣了。7時間上利用起來再忙也會有一些無所事事的時光，也會有一些散碎的時候，在這些時光和時候不要傻待著，不要一味地刷屏、泡網，哪怕讀一首唐詩宋詞，或是查一條百度百科也好。果能如此，至少知識在積累著。知識日積月累，效果日益顯現。8眼光上超前起來不必奢望高瞻遠矚，能夠把要做的事情超前一天、一小時、一分鐘來著手就好。果能如此，至少不會手忙腳亂。手不忙腳不亂了，就是有條不紊，就是讓人放心。以上八條都是比較淺顯的，不需要什么高深的專業知識，誰都看得明白、想得清楚，誰都有條件去試一試。至于效果如何，能否成為筆者自吹的“絕招”，就要看你能否堅持下去了

//4? 【減肥秘方】 82 歲布依族老中醫講述， 瘦得太快，網上瘋傳！ 精彩內容 ? ▲ 初見鄒媽媽時除了 137 斤的體重，老公的出軌更讓她心力交瘁！ 肥胖的真正原因 不發胖的人，頓頓大吃海喝都不胖；要長肉的人，頓頓喝水也長肉，為什么？中醫認為是氣虛所致，肝氣、肺氣、腎氣、脾氣、胃氣、營氣和宗氣。其實，氣很簡單，你只要記住一句話就可以了——氣，是人體的動力，人體只要有一種氣虛，就會影響身體內能量的轉化。進餐之后，該吸收的營養物質沒吸收、該排泄的沒排泄、該氣化的沒氣化，到頭來就成了喝水都長肉的體質……所以，氣虛是肥胖的真正原因。 ? 我今天公開的這個方子就是“以補代泄”，其作用是通過中藥湯濟促進體內真氣的運化，進餐之后，各種物質該吸收的吸收、該排泄的排泄、該氣化的氣化，使你吃什么都不會變胖。 喝了瘦身湯，有的人當天就能瘦，有的人一周就減 3～8 斤，還有的人一個月下來能瘦 20 多斤，提供圖片的鄒媽媽一個半月瘦了有 40 斤。可以說只要喝我這個方子，方法對、藥材對，那就一定能瘦。 ? ▲ 一個月半后的鄒媽媽，體重只有 98 斤，瘦了近 40斤，女人味十足，家庭幸福 瘦身湯配方 這個配方很簡單，味道也比較好，只需要八味藥材配上綠茶，還可以在煲湯的時候放進湯里，這個方子不單講究道地藥材，還是根據人體五行進行的配伍。 配方：綠茶 3g、荷葉 9g、生地 3g、山楂 3g、枳實 3g、熟大黃 3g、決明子 3g、澤瀉 3g、薏苡仁 3g。 使用方法：每副藥材兌水 400ml，煮沸后文火再熬 5分鐘。 ▲ 8 味藥材按比精準配伍

想做的事情總是做不完？每天都感覺時間飛快溜走自己卻無能為力？或許你應該看一看《整理的藝術2:時間是整理出來的》。這本只有187頁的小書，從創造環境、整理時間、時間效率、交流、反饋、決策六個方面告訴我們如何更好的利用時間。?全書章節內容1.創造環境創造環境主要分成四個部分。身體放松，儀式感，排除干擾，掌控節奏。這四個部分主要是針對大腦的使用情況來講的，因為大腦主導我們整個工作的進程，所以要了解大腦的運行規律。創造環境大腦習慣在放松環境中產生創意靈感?，所以我們需要為大腦提供這樣的環境：在工作的時候可以帶上防噪音耳機，午間小憩時帶上眼罩，項目完成后小小旅行一次，健身后吃一個水果……這些都是為了“馴化”我們的大腦，讓它更專注，需要之時可以立即行動起來。大腦需要“小鈴鐺”。就像馴獸師需要鈴鐺一樣，我們的大腦在被馴化過程中也需要這樣兩個鈴鐺：儀式感、習慣。儀式感提醒我們要集中注意力，專注于當下的目標。是一種非常好的積極自我暗示方法。掌握自己的節奏，需要我們養成屬于自己的習慣。如果你不是晨起型的人，就不要勉強自己早起。如果你不是視覺型閱讀者，就不要自己強迫自己看書，可能聽書的效果更好。適合你的方法才是最好的。2.整理時間我們的時間最多的花費在兩部分：工作和生活。對于工作，我們講求快效率，對于生活我們講究樂趣和韻味。在“快工作”這一部分由兩個很重要的工具。一個是每日的三個計劃，另外一個是番茄鐘。兩個工具也是麥子每一天都會使用的工具。每天早上會做一個to do list?清單，每一天會使用3到4個番茄鐘，去完成一些具體的小任務。快工作與慢生活“慢生活”里的時間分為兩種，一種是給自己的時間，另外一種是給家人和朋友的時間。一周都要給自己留一點時間，做一些無用之事，看一些和專業不相關的書籍，或者是自己喜歡的電影。留給家人的時間，要保證自己在陪伴家人的時候的質量，不要把工作帶回家里面。3.時間效率對于每一天24小時來說，我們的時間并價值不是相等的，有一些時間屬于非常寶貴的黃金時間，但有一些時間屬于雞肋時間甚至是廢柴時間。所以我們也不能用相同的態度來對待，在高效率的黃金時間應該做一些創造性，思考性，學習提升類的事情。而在一些廢柴時間如午餐或晚餐后，工作的間隙時間則可以用來休息，散散步。時間效率提升對于一周來說，也有一定的安排規律，比如周一的時候通常會有很多的會議，而且會有一周的計劃，并不適合接待客人；周五的時候也不應該喝太多的酒，而應該把時間花在反思計劃上；周末時間留給家人是最好的安排。4.交流?：人與事當我們和自己交流的時候，如果我們自己覺得混亂、繁雜時可以使用一些思維工具，例如?思維導圖和甘特圖。麥子是從2016年的3月份開始接觸到思維導圖的。現在思維導圖已經成為了麥子生活和工作的一部分?。讀書筆記、會議記錄、生活點滴麥子都會用思維導圖來理清頭緒。在團隊交流的時候也要選擇合適的工具，例如即使是小小的郵箱也盡可能申請企業專用郵箱，在溝通過程中去中心化，讓每一個員工都有自己價值發揮地方。??溝通交流在用于處理事件的時間上面。如果是個人，并且我們身處在高管的層面，可以選擇授權，外包，合作的方式，來節省自己的時間。但如果是某一項業務流程整體需要完成的話，我們可以用PDCA計劃，實施，檢查，處理，四個流程進行。5.反饋：回顧，調整，優化我們的大腦天生喜歡游戲，就是因為在游戲過程中有及時的反饋效應。我們都不能忍受長時間沒有反饋的行為。所以要及時的去查看投入和產出比。自己花費了多少時間，花費了多少精力，產生了什么樣的結果？即時反饋與回顧調整自己昨天制定的計劃ABC，昨天沒有全部完成，所以今天的計劃就應該是CDE。反饋行為需要我們自己每天進行?一次，古人說三省吾身，我們雖然做不到三省，但是起碼要每一天都反省一次。每天看看自己的目標完成了多少，并且有哪些好的習慣是還在繼續保持的，隨著時間的推移，我們對某一項技能的專業度也會在刻意聯系中提升。6.決策：標準與產出率標準要求我們知道自己要做什么，不要做什么。關于自己應該做什么樣的事情麥子在前面對《精進》的解讀也有過分享。做長半衰期的事情，雖然做這些事情當下的愉悅感并不是特別強烈，但是長久來看它的收益值卻是最高的。知道自己不應該做什么，這就更重要了。不管是佛界當中的“八戒”，還是摩西十誡都明確了原則性的問題。麥子曾遇到過一些很自持的人:ta們不一定最強但會比普通人更清醒。決策：標準與產出率一個影響決策的因素就是產出率，產出率也受到二八法則的影響?。你80/%的工作只有20/%的有效結果，但是20/%的工作內容卻影響了80/%的結果。所以需要即使的看清楚自己的工作核心價值在哪里。在工作當中絕對不能均勻用力，否則老板不滿意，你自己也會總是處于“藍瘦香菇”的狀態。就像李笑來在《把時間當做朋友》中提到的我們終究是不能控制時間的。是啊，時間它一直年輕，而我們終將老去。我們可以做的只能是在時間的長河里做最好的自己：過往不戀，未來不贏，當下不雜！給自己耐心帶著傷疤逆風向前！我是麥子花兒，一個讀書、碼字的姑娘。如果喜歡我的文章就留個贊吧。么么扎~ 著作權歸作者所有

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