不復胖減肥法：實務篇這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本不復胖減肥法：實務篇
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦不復胖減肥法：實務篇給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
「吃得飽、運動好、降低停滯期發生，減重20公斤不是夢，更能長久維持不復胖。」，由作者首創的「交替藥物減肥法」及「倒金字塔不復胖飲食法」，以最淺顯的文字說明，簡單易懂，更能實際操作。綜合了熱門保健食品、藥物、運動、生活習慣，可以讓人「融入其中、找到樂趣」！以最快樂減重方式，將復胖因子降到最低，幫助讀者們達到健康減重的目的之外，還能維持不復胖的美好身材。作者為專業減重醫師，累積20餘年經驗、10000多個實際案例，是國內第一實證派健康減重權威。並配合實際案例的證明，透過各類型肥胖患者減重相關詳細資料和照片，詳述患者的減重過程和方法，幫助各類型肥胖患者，輕鬆簡單達到減重、不復胖目的。很多減肥方法都在最後體重維持的期間，缺乏了一套保持體重的方法，結果卻又胖回去而公虧一簀。作者獨創的減肥法最能夠保持體重而不會再胖回來，曾有數千多位減肥者在作者的指導下利用此種方法成功的完成瘦身，並高達96﹪的人都沒有再胖回來。使用簡單的表格，說明減重食譜、各式檢查結果、減重日記，一目了然。並提供不同部位局部塑身運動方式照片及詳盡圖說，按圖操作，簡單、快速、有效。舉出16種經過醫學證明，對減重有正面效果的健康食品，依照簡介、主要用途、醫師建議、建議使用劑量4個部分，完整介紹。作者多次接受民視消費高手節目、中廣、飛碟電台、台中、全國、大千等廣播公司專訪，獲得廣大觀眾及聽眾的好評。近年更擔任yahoo奇摩網站、春暉醫星球網站肥胖顧問，回答無數網友針對減重、塑身、不復胖提出的諸多減肥問題。作者目前還擔任肥胖專科醫師教育訓練講師，為國內肥胖專科醫師養成教育，貢獻心力，希望讓有志於這個領域的醫師有更專業、更國際化的水準。作者簡介曾漢棋醫師
學歷：
經歷：
現任
著作
須知：
作者： 曾漢棋
新功能介紹- 出版社：文經社
新功能介紹 - 出版日期：2004/10/22
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
文／mumu
大部分女人在曖昧階段或是戀愛初期，容易對自己沒信心，擔心臉蛋不漂亮、身材不夠好，其實比起這些外在形象，有時候男人更喜歡你無意間的小動作，不經意就會散發出致命魅力，讓他心裡的小鹿有如脫韁野馬，對你毫無招架能力，以下替大家排行出前五名能讓男人怦然心動的瞬間，輕鬆偷走他的心！
第五名、睡著的時候
▲女孩可愛又無害的睡臉，令男生小鹿亂撞。（圖／翻攝自innisfree）
「男生趁女生睡著時偷親小嘴」是許多日劇或韓劇中常會出現的精采橋段，浪漫得令人臉紅心跳。現實生活中，男生的確也很喜歡女孩們的睡臉，毫無防備又無害的模樣，就算嘴巴張開開或是發出打呼聲，都惹人憐愛。
第四名、對他講悄悄話
▲在想接近他卻又害羞的兩難情境裡，講悄悄話可以讓你們距離拉近。（圖／翻攝自getitk）
女生在男生耳邊講悄悄話就像在挑逗他，因為耳朵是男生的敏感帶，近距離的接觸會讓他感到心癢癢、甚至全身酥麻。而且這個舉動，只要男生一轉頭就會啾到你的雙唇，誘惑指數爆表。
第三名、主動索吻或親吻
▲女生主動親吻，男生根本沒有拒絕的餘地。（圖／翻攝自news.jtbc）
過度矜持的女生會讓男生以為你對他沒興趣而打退堂鼓，反而言之，如果你想攻陷他，就必須主動出擊。當你主動索吻或親吻時，當下他會覺得你很單純又可愛，對你的要求完全毫無抗體！
第二名、撥頭髮的瞬間或綁馬尾
▲撥髮和紮馬尾是男生眼中最性感的模樣。（圖／翻攝自jessica.syj IG）
女生撥弄頭髮自然又性感，不管是撥到耳後、微露頸部，還是撥到某側肩上、小露鎖骨，髮絲就像在呼喚男生往這裡看，讓人心動不已、也留下無限的想像空間。同樣的，紮起馬尾的女孩，清新可人，大方露出迷人的頸部線條，有誰受得了？
第一名、從背後抱住他
▲從背後擁抱男生，讓他有「被需要」的感受，他會願意用一輩子來守護你。（圖／翻攝自forums.soompi）
有看過韓劇《Doctors》的人對於這一幕應該不陌生，女主角靜慧從後面抱住男主角智弘的橋段，讓人心動不已。戲外，飾演智弘的金來沅也自爆自己對這舉動毫無招架能力，心會撲通撲通地跳不停。因為女生從後面抱住男生，會讓男生覺得自己是被需要的、產生想保護心愛女人的欲望！
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文／mumu
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第五名、睡著的時候【博客來新書優惠出清優惠折扣-使用感想】
▲女孩可愛又無【博客來新書優惠出清-好評熱賣款】害的睡臉，令男生小鹿亂撞。（圖／翻攝自innisfree）
「男生趁女生睡著時偷親小嘴」是許多日劇或韓劇中常會出現的精采橋段，浪漫得令人臉紅心跳。現實生活中，男生的確也很喜歡女孩們的睡臉，毫無防備又無害的模樣，就算嘴巴張開開或是發出打呼聲，都惹人憐愛。
第四名、對他講悄悄話
▲在想接近他卻又害羞的兩難情境裡，講悄悄話可以讓你們距離拉近。（圖／翻攝自getitk）
女生在男生耳邊講悄悄話就像在挑逗他，因為耳朵是男生的敏感帶，近距離的接觸會讓他感到心癢癢、甚至全身酥麻。而且這個舉動，只要男生一轉頭就會啾到你的雙唇，誘惑指數爆表。
第三名、主動索吻或親吻
▲女生主動親吻，男生根本沒有拒絕的餘地。（圖／翻攝自news.jtbc）
過度矜持的女生會讓男生以為你對他沒興趣而打退堂鼓，反而言之，如果你想攻陷他，就必須主動出擊。當你主動索吻或親吻時，當下他會覺得你很單純又可愛，對你的要求完全毫無抗體！
第二名、撥頭髮的瞬間或綁馬尾
▲撥髮和紮馬尾是男生眼中最性感的模樣。（圖／翻攝自jessica.syj IG）
女生撥弄頭髮自然又性感，不管是撥到耳後、微露頸部，還是撥到某側肩上、小露鎖骨，髮絲就像在呼喚男生往這裡看，讓人心動不已、也留下無限的想像空間。同樣的，紮起馬尾的女孩，清新可人，大方露出迷人的頸部線條，有誰受得了？
第一名、從背後抱住他
▲從背後擁抱男生，讓他有「被需要」的感受，他會願意用一輩子來守護你。（圖／翻攝自forums.soompi）
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