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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Durex 杜蕾斯】AIR 輕薄幻隱潤滑裝衛生套(3入/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Durex 杜蕾斯】AIR 輕薄幻隱潤滑裝衛生套(3入/盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Durex 杜蕾斯】AIR 輕薄幻隱潤滑裝衛生套(3入/盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

香味

• 無香

款式

• 溫感
• 平滑

包裝組合

• 1~12片

類型

• 潤滑

尺寸

• 0.03mm
• 50~54mm

產地

• 中國大陸

商品規格

• ◆ 品名：杜蕾斯輕薄幻隱潤滑裝衛生套3入裝
  ◆ 商品規格：3入/盒
  ◆ 許可證字號：衛部醫器陸輸字第000911號
  ◆ 產地：中國
  ◆ 闊度：52±2mm
  ◆ 保存期限：5年
  ◆ 製造日期：如商品包裝標示及說明
  
  ◆ 台灣進口藥商：香港商香港利潔時有限公司臺灣分公司
  ◆ 藥商地址：台北市大安區仁愛路三段136號6樓
  ◆ 藥商台灣查詢電話：(02)2768-0669
  ◆ 製造商：M644341000 Qingdao London Durex Co., Ltd.
  ◆ 製造廠：No. 1-13 Shangma Part, Aodong Road, High-tech Industrial Development Zone, Qingdao city, Shangdong Province, China
  
  ◆藥商許可執照：
  ◆ 藥商名稱：萬達國際行銷有限公司
  ◆ 藥商地址：台中市西屯區文心路三段241號14樓之8
  ◆ 藥商許可執照：中市藥販字第6203273649號
  
  ◆ 注意事項：
  1.請仔細閱讀印刷在盒內側之使用說明，特別是將使用於肛交或口交等用途上。
  2.每片衛生套只能使用一次。
  3.目前沒有一種方式可以達到100%有效避孕及預防感染性病及愛滋病。
  4.本產品含有天然橡膠製成之乳膠，可能引起過敏反應。
  5.此為私人消耗性衛生用品，一經”拆封”或”使用”後，即無法退換貨，不便之處敬請見諒。
  6.請參考每款潤滑劑的詳細使用說明以及衛生到的適用性。
  7.請置於陰涼乾燥處，避免陽光直接照射。
  8.寄送外箱不標示購買內容物。
  
  ※使用前應詳閱產品說明書。

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熱點新知搶先報

近幾年，智慧型手機已經成為了大家日常生活當中，最常見的電子設備之一，但最初的那些國產巨頭，卻開始慢慢的淡出了大家的視野當中，就連最輝煌的中華酷聯也已經不復存在，這段時間有網友爆料，聯想也已經將各大電商平臺的手機店鋪全部清空，曾經的聯想還是非常風光的，就連現在的華為，也只不過是後起之秀，那為什麼聯想會慢慢的開始走下坡路了呢，聯想到底是怎麼將自己的一手好牌打爛？ ... 聯想一直是國內最大的科技企業之一，早在1984年柳傳志就創立了聯想集團，而那個時候，聯想的宗旨就是用科技改變人們的生活方式，說實話，那個時候的聯想確實做到了，從1997年直到現在，聯想電腦一直占據國內電腦市場的一半以上銷量，2019年，聯想電腦還拿下全球第一的市場份額。 ... 國外的黑色星期五，也就相當於我們國內的雙11，在2018年，聯想曾經就因為一款電腦引發了國內網友的熱議，有用戶發現，同樣一款電腦在國內售價竟然比國外的黑色星期五價格更高，但是聯想回答，根據不同的地區制定了不一樣的策略，聯想「走下神壇」，下架全部手機，網友：一把好牌打爛！而這個回復也徹底傷了國內用戶的心，為什麼在國內電腦的售價要比國外高呢？ ... 除此之外在2019年，5g網絡開始發展起來，國內首次在通信領域行業當中掌握話語權，但在移動端的5g協議制定的時候，聯想出乎意外的將自己的一票投給了高通，雖然，馬雲劉強東等一些網際網路大佬都開始力挺聯想，但最終聯想的形象還是沒能夠在國內網友的心中挽回。 ... 曾經的聯想一直是在不斷的創新，但現在的聯想慢慢的開始被華為所取代，在2018年，聯想的全年營收額為453億美元，而華為的全年營收額為1085億美元，聯想的研發投入為12億美元，華為則達到了153億元，因此就有不少網友認為，世界上不只有一個聯想。 ... 雖然現在的聯想電腦，依然占據電腦市場的首位，但是在手機市場當中卻開始步步緊退，大家是怎麼看待聯想手機的呢？

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