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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

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評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

容量：1.5ml
商品介紹：奈米級植物萃取，純正溫和
使用方式：提前2分鐘擠出輕塗抹於女性私處 ，均勻塗抹、按摩片刻即可。

品牌名稱

香味

• 無味

款式

• 溫感

類型

• 凝膠

容量

• 1-50ml

產地

• 中國大陸

商品規格

• ．主商品：MINILOVE 女用高潮助情液 女性情趣提升凝露 女用快感提升液 1.5ml x10包
  ．容量：單包1.5ml

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熱點新知搶先報

兒媳婦故意敗壞婆婆名聲，知道事情真相後，她說：「我不能認輸」 「婆媳」之間在相處時經常會因為思想角度的不同，看待事情觀點的不同所產生口角之爭，以致於發生矛盾，或許婆婆和兒媳在發生矛盾之前心裡都是為對方著想，但是這種「好意」卻充斥著濃濃的個人思想，為對方所不接受，導致「婆媳」間發生摩擦，進而產生矛盾。 生活中，婆婆和兒媳常常會因此使得關係變淡，婆媳之間的矛盾由此而發生，一切都不過源於日常生活中的一些小事情，但是從一些小事情發展到「婆媳矛盾」這樣的大事情上非常不值得，對於雙方來說這更是一種鬥氣的行為，所以「婆媳」之間相處時要善於為對方考慮，並換位思考，也許就能避免避免「婆媳」間發生很多的誤解。 很多時候，矛盾就是從誤解開始一步步發展成型的，儘管在之後的生活中會發現引起矛盾的不過是日常生活中的一些小事情，但雙方也會為了自己尊嚴以及地位而不會有絲毫妥協，在明知是誤解的情況下還要降將矛盾進一步加深，非要分出個勝負，但這樣做通常會兩敗俱傷。 ... 最近琳鈞接到一封讀者來信，這名讀者叫襪襪，名字起得非常獨特，襪襪結婚後本應該和婆婆和睦相處，但隨後卻因為一個誤解導致「婆媳」二人水火不容，襪襪說：「我沒想到最後會和婆婆發展成這樣，說到底，不過是面子上抹不開罷了。」聽襪襪講完事情經過後，琳鈞問襪襪：「後悔嗎？」襪襪說：「心裡肯定有一些後悔，但事情已經發生，我和婆婆都知道是誤會，但既然發展到這樣的地步，那絕對不能讓步，讓步就是認輸，我不能認輸。」 襪襪是個有福氣的姑娘，和現在老公結婚後生活得非常愉快，婚後的女人難免會對別人家中的瑣事好奇，襪襪也不例外，她最喜歡聽的就是別人家的媳婦說自己婆婆的壞話，那時襪襪心裡想：「我怎麼沒遇見過這樣的壞婆婆，我婆婆從我進門後就沒有虧待過我，對我比對我老公還好，肯定是你們這些媳婦得罪了自己婆婆，覺得理虧才在這唧唧歪歪，以後得離她們遠點。」 當時的襪襪在和其他女人有過接觸後對自己的生活越發滿意起來，對自己有一個對她好的婆婆感到非常開心，並以此為榮，那時的襪襪天真的想：「什麼婆媳矛盾，什麼婆婆故意刁難兒媳，多半是以訛傳訛，反正我是不信有哪個婆婆會故意對兒媳不好。」想到此，襪襪對未來的生活越發憧憬起來。 ... 那時襪襪和婆婆之間的關係形同母女，婆婆用儘自己的全力對襪襪好，心中對她頗感滿意，而襪襪也沒有讓婆婆白白付出，盡心盡力的去孝順婆婆，這種場景是每個女人都渴望在婚姻中去實現的，但絕大多數都無法做到，或許是「婆媳」間內心的故意敵視，或許是雙方互相看對方不順眼，當然也有可能是因為一些小的誤解而發展到無法挽回的地步。 襪襪沒有想到的是，她也有一天會與婆婆成為敵對關係，這種「敵對關係」的開始說來也好笑，不過是源於婆婆在日常生活中的一個好意被襪襪誤解為是在針對她，從此婆婆在襪襪的心中已經大變了模樣，襪襪也成功的成為了那類她想拚命遠離的女人們中的一員，和這群女人一起唧唧歪歪的述說著自己婆婆的不堪與刻薄。 襪襪進門後做家務活很勤快，婆婆也樂於看見生活中有這類景象，一家人其樂融融，各施其職的多好，兒媳婦就該有個兒媳婦的樣子，勤快些總是好的，正當婆婆如此想著，「噼啪」一聲頓時讓她回過神來，眼睛瞅著把一疊盤子打碎的襪襪在那一臉驚訝地站著，臉上浮現出不在意的表情，那時婆婆心裡想著：「無非是幾個盤子，打碎了再買就是，人沒傷著就好。」 ... 當婆婆準備開口安慰一下襪襪時，看見襪襪的所作所為後不由得皺了下眉頭，打碎盤子後的襪襪看著滿地的殘渣做出了一個令婆婆意想不到的舉動，那就是用腳把盤子的碎片全部踢進了角落裡，看見婆婆望著她，還對婆婆做了一個鬼臉，笑嘻嘻的繼續洗著自己的碗筷，而那些依舊殘留在地上的殘渣就那樣被襪襪不在意的踩在腳下，也不擔心自己會不會被劃傷。 婆婆心想：「這可不行，雖然這閨女我很喜歡，但這種做法顯然不合理，不應該對我說聲抱歉並仔細打掃乾淨的嗎，怎麼這閨女一點都不在意，絲毫不把我放在眼裡，一個媳婦家家的，做事還毛手毛腳，真以為我這個婆婆好說話不成，以後說不定還會騎在我的頭上，不行，這事雖說不是大事，但也需要讓襪襪長個記性，不能輕易就算了。」 婆婆當即決定給襪襪個下馬威，婆婆對襪襪說：「這麼大的人了還毛手毛腳的，看起來像不像一回事，你不用洗碗了，現在馬上給我把這些碎片清理乾淨，一個不小心扎著人怎麼辦，能擔得起責任嗎，不是婆婆說你，嫁過來過的是不是太舒坦了，把你慣壞了，瞪什麼瞪，趕快打掃乾淨。」 ... 婆婆說這番話的本意就是讓襪襪對自己有最基本的禮貌，並告訴襪襪做事情時要認真負責，不能有頭沒尾，因為這樣的行為無論在哪裡都不會討喜，不能因為兩人間關係親密就算了，並且隨意的把盤子殘渣用腳巴拉到一邊的行為，也會給自己和他人帶來無形中的危險，正是因為想到此，婆婆才會藉此機會親身教育一下襪襪。 但這番話被襪襪聽到耳中後卻變了一個意思，襪襪聽婆婆說完這些話後，眼中還有著不可思議的神色，不禁懷疑是不是婆婆在跟自己開玩笑，但襪襪發現婆婆眼中的神色非常堅定，就認識到婆婆沒有和她開玩笑，婆婆認真了，想到此，襪襪不禁又急又氣，她心中對於婆婆的印象一下子跌至最低點，儘管襪襪感覺到事情好像並不是自己所想的那樣，但卻沒有細想，對婆婆吼道：「掃就掃，你兇什麼兇。」 掃完地之後的襪襪心中依舊感到氣氛，急忙想找個人來述說心中對婆婆的不滿，而襪襪心中最理想的出氣筒自然就是自己的老公，在老公下班後，他敏銳的發現了家中有一種微妙的氣氛，平時下班後老婆的噓寒問暖不見了，自己母親雖然還在關心自己上班累不累，但言語間呈現一種冷漠的態度，襪襪老公雖然不知道發生了什麼事，但還是感覺到與「婆媳」之間有關，對此不禁納悶，他倆平時關係那麼好，怎麼可能會發生矛盾。 ... 襪襪不知道自己老公心裡在想什麼，忙不殊把他拖進臥室開始述說婆婆對她不好的地方，打碎盤子的事情就那麼添油加醋地對老公一說，頓時就變了味道，任誰聽了都會火冒三丈，但襪襪老公卻不是如此，他在心中依然相信著自己的母親不會做出這樣的事情，果不其然，在詢問自己母親後，才知道母親這樣做背後的原因，哈哈大笑一聲並沒有在意，襪襪確實該收斂一下了，畢竟錯的並不是襪襪的婆婆，而襪襪老公也自然的沒有將前因後果告知襪襪。 襪襪眼看自己老公不管她，心裡想著到底還是自己的親媽，自己終究是一個外來戶，但襪襪並沒有氣餒，她開始有目的的做出了反擊，首先襪襪煽動起來的就是那群成天說自己婆婆壞話的女人，當襪襪在她們面前述說自己遭到了婆婆的不公平待遇後，姐妹們頓時開始為襪襪打抱不平，並且答應襪襪，讓襪襪婆婆刁難她的事情公之於眾。 起初襪襪婆婆並沒有感覺到不妥，只當是小孩子過家家，但隨著時間一長，婆婆開始發現身邊的人一直在對她指手畫腳，背後議論紛紛，雖然聽不清別人議論的主要內容，但還是聽到一句句：「別看她好說話，欺負起兒媳婦來厲害著呢，真沒想到她是這樣的人。」婆婆聽到後不免非常生氣，這完全就是污衊，心想「我不搭理你你還跟我來勁了，你不仁也別怪我不義，自古以來婆婆和兒媳間有了矛盾還沒聽說過兒媳婦能贏，也不知道誰給你的膽量。」 ... 心裡慢慢想著前因後果，但腳下的速度卻沒有減慢，婆婆到家後，直接指著襪襪的鼻子說：「你這個惡媳婦，沒想到你這麼可惡，你憑啥敗壞我名聲」襪襪對婆婆說她是惡媳婦的話同樣感到生氣，直接懟道：「如果不是因為你這個惡婆婆故意刁難我，我才懶得理你」，正當婆媳間矛盾愈演愈烈，隱隱有動手的跡象時，襪襪老公終於回到了家，一看到家中劍拔弩張的氣氛，不由得心裡咯噔一聲，心想壞事兒。 襪襪老公對自己當初不在意的想法感到了一些後悔，他沒想到當初的疏忽會演變為這種形勢，隨即把襪襪叫進臥室，詳細的給她說了一下自己母親背後的用意，而襪襪也沒有想到自己婆婆的用意是這樣的，那當時為什麼不直接點明，還有自己的老公，第一時間知道後為什麼不告訴我，如果我知道，那麼也不會做出這麼愚蠢的事情，心中對自己做出的行為感到了一絲後悔。 但事已至此，已經沒有挽回的餘地，如果想要挽回，那就需要和婆婆之間有一方主動認錯，雖然婆婆表達自己用意的做法是錯的，但本質上卻是正確的，真正錯的人是襪襪自己，如果當初她能正確認識到婆婆的用意，也不會有如此多的事情發生，但很明顯，襪襪無法做到主動跟婆婆道歉這樣的事情，終究是舍不下自己的臉面。 ... 她們之間的關係由此進入了一種尷尬的境地，不能說冷淡，卻也談不上熱情，襪襪老公對此也有一種力不從心之感，對自己當初沒直接挑明，故弄玄虛而導致嚴重影響家庭和諧的行為感到懊悔不已，說起來他們三方都有錯，但主要責任又不在他們任何一人身上，他們誰對誰錯，琳鈞並不能直接判定，這其中錯的是哪一方還需各位來評說。 但琳鈞認為，「婆媳」之間更應該成為一種知心的朋友，在日常生活中，也應該多去為對方著想，為對方考慮，如果因為一些觀念上的差異和看待事情角度不同而導致雙方有了誤解，就要換位思考一下對方這麼做的用意，以免將誤解認為是事實，從而因小失大，「婆媳關係」說起來並不複雜，只要善於為對方考慮，做到「多想，多學，多悟」，那麼就能有效避免「誤解」這種情況的發生，也能有效減少「婆媳」發生矛盾的可能性，這樣，才會使「婆媳」間和睦如初，才能使家庭越加幸福。

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